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锻炼 duànliàn trainieren

trainieren; sich betätigen; abhärten; stählen

So merkst du dir 锻炼: 锻 schmieden + 炼 verfeinern = trainieren.

  • HSK 3
  • Wort

Zeichen

So wird es verwendet

  • Das Verb fürs Trainieren und Ertüchtigen des Körpers - 每天锻炼身体 (měitiān duànliàn shēntǐ) täglich Sport treiben.
  • Auch bildhaft: einen Menschen durch Härten stählen - 这份工作锻炼人 (zhè fèn gōngzuò duànliàn rén) diese Arbeit formt den Charakter.
  • Im Unterschied zu 运动 (yùndòng), einem breiteren Wort für Sport und Bewegung, meint 锻炼 gezieltes Training, um kräftiger oder fitter zu werden.

Beispielsätze

  • 她为了健康锻炼身体。 Tā wèile jiànkāng duànliàn shēntǐ.Sie treibt Sport für ihre Gesundheit.
  • 我需要更经常地锻炼。 Wǒ xūyào gèng jīngcháng de duànliàn.Ich muss mich öfter bewegen.
  • 游泳锻炼肌肉。 Yóuyǒng duànliàn jīròu.Schwimmen kräftigt die Muskeln.